Солнце.

Солнце необходимо, как воздух. Главнейший витамин попадающий к нам с солнечными лучами, становиться фундаментом иммунитета.

Быть на солнце нужно, обязательно ⚠️ с умом, особенно для деток.

О солнцезащитных средствах для детей, да, и для взрослых я писала ранее, подробно, плюс с рецептом для самостоятельного изготовления.

Начинаю с конца.
Ультрафиолет разрушает. Ультрафиолет разрушает при длительном, активном воздействие. Защитить себя, продлевая молодость, следует заботой и уходом.
Поэтому, чтобы принятие солнечных ванн было во благо, с усвоением витамина Д, с нейтрализацией обратной стороны медали, в виде пагубного воздействия…
После ☀️ -хорошо нашу кожу охладить, увлажнить, напитать антиоксидантами. Где взять?
Универсальное кокосовое масло 93%, д-пантенол 5%, витамин Е 2%.
Растопить на водяной бане ⚗️, перемешать. Остудить. Хранить в холодильнике.

💆🏻‍♀️Идеально в качестве эликсира после загара, увлажняющего, снимающего покраснения, восстанавливающего кожный покров.

И конечно, фундамент дружбы с Солнцем, да, и с окружающим миром и собой, водный баланс, потребление здоровой пищи, особенно зелени.